プラネタリウムやアクアリウムの「リウム」は、「〜の場所、空間」を意味する。サウナリウムは文字通り、サウナの空間。高円寺純情商店街から庚申通り商店街を抜け、早稲田通りのファミリーマートの横に小さな看板を出している。階段を4階まで上がっていくが、どことなく隠れ家のような雰囲気が漂う。受付で利用時間を選び、料金を支払うが、外気浴はポンチョ着用のため別料金（200円）。天気もいいし、せっかくだから外気浴も利用することにした。
浴室はこじんまりとしており、サウナと水風呂、立ちシャワーのほか、内気浴として椅子が全部で8つ。デトックスウォーターとミネラルウォーターの利用は紙コップにて。天井には配管が巡り、殺風景な室内だが、色鮮やかな熱帯魚?深海魚?の映像が癒やし。平日だと混み合うこともなさそうだし、仕事帰りにサクッと立ち寄るのも良さそうだ。
サウナは菱形の室内を半分にし、三角形にベンチを3段。残りの三角形の隅にヒーターを置いている。室内はカラッとして熱く、セルフロウリュで体感温度がぐっと上がる。水風呂は冷たく、シャキッとする。1セット目、2セット目はそのまま内気浴をして、3セット目はポンチョをはおって外気浴へ。お店のサンダルを借り、受付を通って階段を上がる。
屋上にはサンラウンジャーやインフィニティチェアが並んでおり、この日は真夏日とあって外気浴というより日光浴。音を出さなければスマホもOKだし、一角に喫煙所もある。喫煙者にとっては魅力的と言える。ポンチョを着ての外気浴はおまけと考えがちだが、この日は外気浴目当ての客がほとんど。サウナは前菜、水風呂がメインで、外気浴がデザートとはよく言ったものだ。サウナリウム高円寺 ※男性専用
住所／東京都杉並区高円寺北3-45-13 [地図]
電話／03-5356-8982
交通／JR中央線・総武線 高円寺駅北口より徒歩7分
料金／60分1,500円、90分1,900円、120分2,200円
時間／12:00〜24:00
